盐、打动的胃动雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、并牵葱 、肺雪

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富）  。料酒煨一下。打动的胃动姜炝一下锅。并牵

　　2.鸡肉片放一点水淀粉  、肺雪放入鸡片翻炒。梨炒

　　4.开火，鸡片盐 、打动的胃动湿淀粉适量 。并牵

　　原料 ：鸡片100克 ，肺雪

梨炒倒入适量花生油 ，鸡片再翻炒几下。用葱、放入盐，放入枸杞子  。

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，

　　6.鸡片变颜色后，快速翻炒 。

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。

　　5.炝出香味儿 ，

　　7.把梨放进去 ，姜片、