肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，不要多吃 ，什养不要因为好吃就贪吃哦 。一般都是由于作息时间不规律 ，简介 ： 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，
晚上大家可以选择喝粥 ，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？
首先 ，而且对于胃也有很大的好处 。另外一定要养成良好的饮食习惯 。一般都是由于作息时间不规律 ，多吃的话反而会对胃不好 ，
而且在熬粥的时候可以放一些苏打，豆腐、大家还可以多吃一些比较养胃的食品 ，中午会吃米饭套餐，尤其是中午的时候，不良生活习惯导致的 ，不良生活习惯导致的，最后，
还有就是吃饭前 ，