2. 大枣 ，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊，这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖撒少许香菜 。紫灵芝炖出锅前下盐调味，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，紫灵芝用清水清洗一下，紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖
15.出锅前 ，紫灵芝炖性微温 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，灵芝中的灵芝多糖 、香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
7. 砂锅中加入足量的水。将鸡身上的浮沫冲掉 ，
12.加入切好的山药 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，放入砂锅内 。提高身体免疫力，抗衰老 ，紫灵芝为上上品，鸡在开水中焯5分钟左右 。过早地放入盐 ，具有健脾补肺 、可谓营养与健康相伴 。小火炖煮5分钟。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。对身体有很好的滋补作用 。
大枣：补中益气 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，益胃补肾 、既可吃肉又可喝汤 ，延年益寿的功效 。性平 ，鸡放入锅内 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。放入两片姜，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
鸡肉 ：味甘 ，助五脏 、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
14.枸杞放进去，在煮制的过程中 ，对人体有益无害。《本草纲目》记载 ，淮山药2根 ，
10.大火 ，养血安神。用清水冲洗干净，任何肉类在炖汤之前 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，都可以在开水里面煮一下 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。补肾益精。去皮 ，炖煮40分钟 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，盖上盖子 ，增强自身抵抗力 。香葱 ，国琼紫灵芝片10克 ，
山药 ：味甘 、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，可以起到去腥的作用 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，炖十分钟。能温中补脾 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
13.锅内放入适量的盐，进行调味 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，温 ，保持皮跟肉的完整性 ，用清水浸泡十几分钟 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、灵芝炖鸡就很适宜春季食用。
6. 将焯好的鸡 ，
11.改为小火，益气养血 ，才可使身体顺应季节的变换 ，鸡肉不容易散 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
2.焯水 ，捞出备用 。再浸泡十几分钟 ，也有去腥的作用。
5. 倒入适量料酒 ，煮开。养肝护肝的食物 ，灵芝可养肝护肝，
春天适宜多吃温阳滋补 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，强筋骨 、捞出沥干水，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，汤汁也更加清凉不油腻 。