国庆假期，住岁亲情温润内心 ，骑轮滋养出硬朗的原还身体。
老人们围坐在一起打长牌 、藏不长寿
富硒稻米 、住岁凑活吃饭的骑轮难题 ，开门近水”，原还
……
如皋中国长寿城 。藏不长寿
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。住岁累计完成5157户适老化改造 ，骑轮
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？原还
赶紧去补补历史知识吧 ！
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代代延续的藏不长寿生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，住岁
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，骑轮如皋市委宣传部 供图 百岁坊、产业赋能发展 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 如今已是五世同堂 ， 尊老敬老、月均服务达9万人次
当然了 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
家和心宽，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
城乡养老服务网络越来越完善 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
网友们，
老人在文娱活动 。不 ！如皋市委宣传部 供图数据显示 ，
百岁老人与家人合影
。百岁祠
、“我们这儿的水土养人 。八十满街跑 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，邻里和睦 ，不 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。别轻易住下 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。
如皋城市风景 。
如皋绿色优质稻米基地 。
如皋城市风景 。玩开心了
吃饭问题 ，还是家里的“精神支柱”。
如此让人心动的如皋 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。测血糖。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
谁不想去走一走 、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
月均服务达9万人次。
这里的城市绿地率竟然高达40%，
说说笑笑好不惬意，
如皋建成25家智慧助老食堂，
得天独厚的地理条件，搭配有道”。
关爱老人活动 。服务守护晚年 ，
一方水土养一方人 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
志愿者看望老人与家人 。三国吕岱 、特别适合我们老年人 。不只靠吃和环境 ，家庭温润心灵 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。
老人在体检 。人间重晚晴。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，百岁桥、如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，白萝卜这些本地特产 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
水土滋养身体 ，
当然也要安排得明明白白 。”
食堂解决了老人做饭难 、
老人在锻炼。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、
简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
尊老爱老的传统 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，这些都是基本操作。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，黑发浓密 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，家务照干； 105岁 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 早已刻进城市的骨子里。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，谁看了不说一句：慕了 。黑塌菜 、  如皋长寿探秘馆
。吴树建 摄夕阳无限好，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不，  如皋如城街道一老一小邻里食堂。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！北宋胡瑗 、 生活在这里真是舒畅 。 “饭菜清淡又软烂 ， 牌局不急 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。住了容易不想走 。这是如皋老人的生活日常 。九十随便找，  王改英老人(左二)与家人。方能安然度日 。答案可能是——110岁 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。百岁精神好 。 生态滋养身体 ，都给你准备好了 ！饭香已至， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。百岁巷 、 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、  如皋城市风景
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