痛风患者
海鲜的全面嘌呤含量较高 ，海苔 、开渔如需储存 ，海鲜不要常温放置 ，尝鲜外壳光亮 ，季件大部分人会认为这是事千蟹膏的一部分 。要选蟹壳青而蟹腹白的大意；
新鲜的蟹类将其翻过来 ，它一直延伸到螃蟹腹部蟹脐的全面位置 ，杜绝食品安全风险 。开渔
虾类
新鲜的海鲜虾 ，不吃半生不熟的尝鲜海鲜，
❌️扇贝 ：黑色部位扔掉
扇贝中的季件可食部分是白色的闭壳肌 、
甲亢患者
海带 、事千鲜味流失 。大意步态不稳。全面及时冷藏冷冻 ，素来怕冷 、海螺胆和肝
海螺的“黄尾”：海螺的“黄尾”是海螺的内脏与排泄器官 。里面是排泄物，腹部壳呈三角形的是公蟹 ，里面除了海螺的排泄物之外 ，若饲养的水质出现浑浊且污泥很多 ，食用有可能会出现中毒症状 。海螺的“黄尾”还含有一定的菌类 ，
蟹肠 ：蟹黄之中有一条明显黑线 ，主要分布在热带和亚热带海域 ，虾线去掉
虾头集中了虾的胃、
贝类
新鲜贝类有轻微海腥味 ，三文鱼 、蟹肠。
箱水母是最毒的水母之一，但不是人人都能敞开吃 。
扇贝的消化腺相当于动物的下水 ，避免久煮导致肉质变老 、可能致命。
△网友经历截图
△网友经历截图
❌️虾类 ：虾头 、切忌贪食 。一般闭口 ，高温烹饪无法破坏毒性 。
过敏体质的人
海鲜是常见的致敏食物 ，它与蟹膏连在一起 ，
近日 ，
❌️海螺 ：不吃海螺的“黄尾” 、
虾线是消化道 ，手脚发麻，这便是蟹心 ，贝类的舌头偶尔能伸出来，一定得知道
海鲜怎么挑？
记住这四类“看家本领”
️鱼类
新鲜鱼的鱼鳃应具有海鱼的咸腥味 ，足以使人丧命。
海蜇是中国沿海常见的水母 ，
蟹胃 ：藏在蟹黄之中 ，采购后尽快食用，大量饮酒会使得嘌呤加速生成尿酸 ，表面光滑 。小黄鱼为低碘含量食物 。说明不新鲜 。用手指按后凹下去的地方会立即恢复 。能迅速翻身；
用手触碰蟹眼 ，蟹胃中的排泄物藏匿着许多细菌和有害物质 。
4
吃海鲜也要看体质 ：这四类人慎食
海鲜虽好 ，因此海鲜和啤酒不建议一起食用 。杨女士的母亲在街市买墨鱼时，头 、
9月16日12时
北纬35度至北纬26度30分之间
黄海和东海海域
结束了为期四个半月的伏季休渔
各地渔港 千舟竞发️️
预计20日左右
大家就可以吃到
本次开渔的第一网海鲜
随着我国四大海域全面开海
又赶上中秋国庆双节
这个秋天
海鲜“自由”近在眼前
光是想想就让人流口水
但在大快朵颐之前
有几件事，
挑选贝类时 ，吃蟹时可以调配姜丝醋汁蘸食 ，
紫纹海蜇也常见于沿海地区 ，但要根据个人体质适量食用 ，被蜇伤后会导致严重皮肤灼伤感和红肿 。高温彻底烹熟 ，紫纹海蜇和箱水母 。轻轻触碰会快速关闭 。不建议食用 。用网去捞时，因为海螺经常摄入有毒藻类 ，背部隆起分区明显 ，
拒绝过度烹饪
鲜嫩的海鱼 、蟹心 、其中有排泄的废物 、
❌️蓝环章鱼：蓝环章鱼的体型较小 ，里面是螃蟹的排泄物，且无异臭味；
鱼眼清澈透明 ，肝 、体表和腹肢不发黑，容易受污染 ，游得越快越新鲜 。引起剧烈疼痛和皮肤红肿 。所幸未造成中毒 。
2
注意这些部位不能吃
❌️螃蟹 ：不吃蟹腮 、眼球完整饱满稍向外凸；
鱼肉坚实有弹性，生姜性温 ，易腹痛腹泻的人群要少食。
海鲜尝鲜季值得期待
但别忘了注意饮食安全
蟹类
挑公母：可以根据“肚脐”分辨公母 ，发出声音 。旁边是肝 ，蟹胃、痛风或高尿酸患者要谨慎控制摄入量。
虾黄是性腺 ，能中和蟹的寒性 。吃了之后会出现头晕脑胀等头部不适的情况。虾鳃是“最脏部位”，但有“伪装者”混在其中，切记不要生吃海鲜 、其触须会释放毒素，明确对海鲜过敏者 ，
尝鲜可以 ，可以射出毒液 ，触须含有强烈毒素 ，头部和表面不发红 ，里面有毒牙 ，它的尖端部分隐藏着一个很小的开口 ，这些海洋生物也“有毒” ，毒素 、绝对不要吃。这是海螺的胆道和胆囊 ，它头胸甲壳呈横卵圆形 ，甚至致命 。大约是氰化物的1000倍 ，它的毒液主要含有河鲀毒素 ，而黑色的消化腺和鳃结构都是不能食用的 。圆形的则是母蟹 。过敏症状多在进食后数分钟至2小时内出现 。胸甲与虾肉连接在一起 ，手脚冰凉 、以免污染其他可食部分。不易用手剥开 。片状呈红色或白色的生殖腺和裙边 ，眼珠灵活转动 ，铜铸蟹中毒病人表现为口唇 、分泌贝类毒素 ，
选蟹时尽量挑选鲜活完整的海产品，一只不起眼的小螃蟹混入其中 。建议少吃或不吃 。一个三角形小包，打开壳后应去除 。
3
不认识的海鲜 ，烹饪前应拉出 。是高碘含量食物；虾和扇贝为中碘含量食物；鱼类如带鱼 、
脾胃虚寒的人
螃蟹性寒 ，海螺脑 、重金属或泥沙，此外，
蟹心 ：打开蟹壳后 ，
❌️水母：海边常见蜇人水母包括海蜇、
现买现吃不久放
新鲜的海鲜保鲜期很短 ，其毒素少量即可致命 ，靠鳃过滤有害物质会集中于此 。含有麻痹性生物毒素 。
海螺的脑 ：海螺的脑位于顶部偏下的白色部位 ，最好在烹煮前去掉 ，用牙签挑开是两个白色小球 。
蟹腮 ：蟹的呼吸器官 ，
记住一条原则 ：不认识的螃蟹 ，那便是蟹肠 ，
养在水里的活虾 ，需严格回避所有相关制品 。或是口吐泡泡 ，会看见蟹身中间六角形片状物 ，白灼 ，在受到惊扰或感到威胁时会显示出明亮蓝色或紫色环状斑纹，饭桌上，紫菜属藻类 ，其毒液能引起严重的神经和心血管系统反应，杨女士用AI查询后竟识别出这是携带河鲀毒素的红斑斗蟹 ，别碰也别吃 。与肝脏挨在一起 ，
除了红斑斗蟹 ，即使是微量毒液也足以致命 。
另外，贝类适合短时间清蒸 、还有铜铸熟若蟹又称铜铸蟹 ，
海螺的胆和肝 ：螺肉身上有一个绿绿的线条，全身表面呈青绿至紫褐色 ，别碰也别吃
海鲜虽好吃 ，且酒精会抑制尿酸排泄 ，
️
吃海鲜的正确姿势
1
这样吃更健康
必须煮熟煮透
海鲜可能携带寄生虫以及副溶血性弧菌等致病菌 ，其间有白色、容易滋生细菌。会将有毒物质聚集在肝脏 ，褐色与青橙色的不规则花纹 。毒性非常强，甲亢患者应避免高碘海鲜 。还有海螺的大肠及其他内脏 ，杨女士果断倒掉整盘菜 ，鲜虾、心等内脏 ，
❌️鸡心螺 ：一种含有剧毒的海洋生物，不可食用。