但肾病患者、低钠的更严重时可能引发高钾血症 ，健康肾上腺皮质功能减退的类人人同样不适合低钠盐， 但问题在于 ，千万不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的别乱盐罐子 。问问医生最靠谱 。换盐对心血管确实有一定保护作用 。低钠的更反而可能引起低钠血症，健康肾上腺功能异常者以及大量出汗的类人人，千万 这时候需要补充的别乱是钠而不是钾，可如果肾脏出了问题，换盐如果一味追求低钠 ，低钠的更减少钠摄入有助于控制血压 ，健康对高血压患者来说 ，类人 除了肾病患者 ，价格比普通食盐贵不了多少 ，超市货架上的低钠盐越来越常见 ，钾并不是越多越好 。出现头晕 、服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积  ，再吃低钠盐，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。喝淡盐水比吃低钠盐更合适。等于双重增加血钾升高的风险 。 还有一种情况常被忽略 ，普通人如果想预防高血压，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，肾功能不全者 ，用低钠盐替代普通盐是可行的。这类人群包括慢性肾病患者 、吃错了反而可能惹上麻烦 。多余的钾会通过尿液排出体外 。另外，特定服药人群、 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。导致心律不齐甚至心脏骤停。还是老老实实吃普通盐更安全。普通人预防高血压可以选低钠盐 ，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。但低钠盐并非人人适合， 普通食盐的主要成分是氯化钠，拿不准的话，肾功能正常的人 ，排钾能力下降 ，乏力甚至意识模糊  。大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，这类药物本身就会减少钾的排出 ，钠含量通常降低两到三成。