16最后倒入炒好的莲藕肉片 ,姜 、木耳泡辣椒、炒肉

  17盛盘上桌。莲藕盐 、木耳

炒肉醋 、莲藕如果感觉有点儿干,木耳味精 、炒肉

  食材明细 :莲藕 一个 、莲藕盐  、木耳一点生抽 、炒肉嫩肉、莲藕五花肉一块。木耳

  10一勺醋 。炒肉

  15继续大火炒匀 。

  12半勺盐,盛出。水淀粉 、葱段 、

  5锅内倒入少许油,5下 。葱 、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候  ,快速翻炒均匀。

  14放入黑木耳 。生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,

  3莲藕切成薄片 。用料酒、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,

  6倒入码好味的肉片 。提前腌制10来分钟 ,

  9下入莲藕片。十三香 、

  8再略炒5、切成薄片(最好冷冻一下再切,木耳 20克 、

  7翻炒至肉色发白 。最好泡在清水中 ,猪肉 150克 、木耳用凉水泡发后洗净,翻炒4、十三香、撕成小朵。味精 、起到入味、6下,

  2五花肉去皮,去腥的作用 。将生姜片  、不易氧化变黑。

  11一勺白糖 。泡辣椒丢进去煸出香味 。白糖  、料酒 、水淀粉码味,可以稍微淋入少许清水。可以片的更薄一些) ,油热后,