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苹果皮能吃吗

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这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶，冠心病等。吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助的  。可是研究发现 ，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，可是研究发现 ，总是喜欢把果皮扔掉，我们在食用和加工苹果的时候 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助

    生活中 ，