红枣1杯  、自制枣糯注入清水没过莲藕 ，润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，留作盖子。生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中，一边用筷子捅结实一点；

　　2 、米藕并用牙签固定封口；

　　3、自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

　　做法：

　　1、养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，菜红转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、米藕一边填，自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。养胃养血

　　原料 ：莲藕2节、冰糖50克。糯米160克 、藕洗净去掉外皮。把藕蒂盖子盖上，大火煮开 ，在里面放入冰糖和红枣 。