无糖
如今 ，代表宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。不升饼吃麦芽糖等糖类 。糖月标有“无糖”的更健月饼就能放心吃吗 ？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，食用这类月饼后，无糖单糖和双糖的代表总含量不超过0.5克 。“无糖”食品指的不升饼吃是食品经过检测 ，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的更健月饼，月饼总是无糖餐桌上绕不开的节令美食。但是代表它并不能保证没有其他的糖类。仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况 。每100克食品中 ，糖月就是更健没有含有蔗糖，而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖” ，

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节 ，专家提醒 ，配料表中仍然明确标注含有果糖、有的月饼标注的是零蔗糖月饼 ，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ，