2 、卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯沉淀3分钟后 ，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷土豆洗净 ，脂薯苹果洗净
、果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯停1天。果汁
【做法】
1 、加入大豆卵磷脂拌匀 ，苹果1个（约150克） ，两者用分离式榨汁机榨出原汁，连皮切块；
3、建议喝3天 ，土豆不可长芽 ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，大豆卵磷脂5克
。倒出清汁；
4、