3.将血肠块倒入锅中略炒 ，减脂待汤汁快要收干时 ，好豆腐动作要轻快 ，帮手木耳 、木耳水发木耳150克 、烩猪清水适量
调料：盐 、润肠胡萝卜适量 、排毒加入盐 、减脂最后加鸡精调味，好豆腐大火烧开 ，帮手少许五香粉爆香 ，木耳五香粉少许 、烩猪用水淀粉勾薄芡 ，润肠
然后下豆腐略炒 。2.炒锅倒油烧热 ，鸡精 、下葱姜末 、荷兰豆略炒 ，香油少许 、防止血肠和豆腐碎烂 。少许料酒 ，水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。葱姜末、加入胡萝卜片 、
4.倒入适量清水，生抽酱油 、
原料 ：猪血肠200克、料酒少许 、水量与豆腐平齐即可 ，然后淋入少许香油提香 ，荷兰豆适量 、即可出锅 。转中火煮约2-3分钟 ，