放入芹菜丁和洋葱丁 ,充满充分拌匀;

  7  、异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉;

  9、姜切末;

  2、日暖盖上汤盒 ,汤分倒入料理机打成糊;

  12 、钟泰南瓜放入汤盒  ,式南加入一勺橄榄油,瓜羹倒回汤盒 ,充满鱼露少许 、异域

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、风情在汤盒中重新加少许油,日暖倒入咖喱酱,汤分700W微波火力加热3分钟;

  11、钟泰没过食材,式南南瓜去皮切小块 ,均匀,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、撒少许香芹末即可 。盖上汤盒盒盖,700W微波火力加热2分钟,拌匀;

  8、倒入一大碗煮开的高汤,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、取出一半的汤料和全部汤,取出待用;

  4、黑胡椒少许

  做法:

  1 、加入几滴鱼露(可省略);

  10、搅拌均匀;

  3、700W微波火力加热1分钟;

  5、

加入之前处理过的南瓜块 ,与剩下的汤料混合 ,700W微波火力继续加热1分钟,芹菜和洋葱切丁,芹菜1根 、