生抽、分钟香葱适量 、快手

　　2、菜萝

　　材料 ：三文鱼肉400克 、卜剁在剁椒中放入白萝卜碎、椒蒸3分钟蒸好后 ，文鱼蒜20克 、分钟姜10克 、快手放入微波炉中，菜萝

　　4、卜剁香葱切成葱花待用。椒蒸白萝卜80克、文鱼

　　3、分钟三文鱼擦干水分放入盘中。快手麻油和米酒拌匀。菜萝调至蒸鱼档 ，盖上保鲜膜，姜末 、白萝卜削皮剁碎，蒜、姜切末  ，米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，剁椒80克 、蒜末 、取出撒上葱花即可。

麻油1汤匙 、生抽1.5汤匙、