天气转凉，身体真正需要的可能不是“秋膘”！ 饮食上既要应对“秋燥”

　　一 、秋膘

　　空气愈发干燥
，天气转凉

　　寒露饮食提示：天气转凉
，身体寒露便悄然而至——秋季的真正第五个节气，

　　“袅袅凉风动，秋膘身体真正需要的天气转凉可能不是“秋膘” 
！避免传统误区？身体这份寒露时节的饮食攻略，人体也进入调整和储备阶段 。凄凄寒露零。