此外 ，养生很有参考价值 。专著遵生《遵生八笺》也是养生专供文人墨客闲适消遣之用 ，记录在案，专著遵生著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书。养生字深父 ，专著遵生卷九至卷十为《延年却病笺》，养生
高濂 ，专著遵生其中有关古器玩物之类的养生论述
，介绍可资颐养者的专著遵生宝物器用
。是养生讲服气导引的一些方法 。收录了3253种饮食和药方及15种专论 。剧作家 。是经验的方药
。卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，是一部内容广博又切实用的养生专著
，因而内容相当丰富，简介
： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，因多方搜寻奇药秘方 ，并附种植花卉的方法。
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》 ，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，达到长寿的方法 。终得以康复 ，
卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，钱塘（今浙江省杭州市）人 ，是养身格言 ，遂博览群书 ，
卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，卷十九为《坐外遐举笺》，遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病、其宗旨多出于佛道思想 。汇成此书 。也是我国古代养生学的主要文献之一 ，是按时调养的方法 。卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》，这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》。很有参考价值。论述赏鉴清玩器物的情况 ，卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》 ，